乐偲瑜伽

乐偲国际咨询热线189-2308-6643
最新公告:
瑜伽文化
联系我们

乐偲广东预约咨询热线/微信:189-2308-6643

乐偲中国合作:139-2230-5855

华南旗舰店:江门蓬江区丰乐路上城摩卡首层独栋乐偲瑜伽旗舰店:0750-3900216   

万达嘉华店:江门万达嘉华酒店5楼乐偲瑜伽

江门高尔夫店:江门珠江御景高尔夫        

认识瑜伽

所在位置: 首页 > 瑜伽文化 > 认识瑜伽

认识瑜伽

更新时间:2017-06-05 点击数:714

    专门针对因不良生活习惯造成的背痛问题人群的调理课程。普遍的背痛是指由于肌肉机能异常或肌肉韧带缺乏柔韧性造成的非器质性病变引起的疼痛,通常由工作、生活中产生的精神心理压力;缺乏运动或运动过度失衡;不当的饮食及起居;不正确的身体姿势等诸多因素引发。如不对这些疼痛加以调整改善的话,长此以往便会引发器质性的病痛。课程练习的目的是为了减少或消除由于缺少运动使背部肌肉衰弱而引起的酸痛,或者在做完一些体育运动后由于背部存留的压力和紧张感而形成的酸痛,恢复肌肉韧带的正常机能,缓解身心压力,使身体达到平衡健康的状态。